32:46 på DM 10 000m!

Igår sprang jag DM 10 000m på campusarenan. Man skulle springa 25 varv runt på en 400meters-bana.
Benen kändes inte speciellt pigga innan vi på triathlongymnasiet tog bussen in mot Linköping.
Men efter uppvärmningen kändes benen riktigt pigga och jag kände på mig att det kunde går riktigt fort. Förhoppningen innan loppet var att springa runt 33:30 vilket skulle bli pers.
Det var riktigt många duktiga löpare som startade i första heatet. Runt 20st.
Många duktigare akele-löpare men även en del löpare från universitetet.

När starten gick drog jag iväg ganska hårt första 100-metrarna för att få en bra position. Men jag hamnade tvåa-trea precis bakom Anders Kleist. Jag sänkte tempot och la mig som 7-8:a istället. Höll den placeringen rätt länge och låg bakom Robert Toss och Mikael Zetterberg. Vid 5000m hade jag ca 16:28 och det kändes väldigt lätt och bra. Jag tyckte Robert och Mikael hade lite för låg fart vid ca 4km kvar så jag gick upp för att försöka dra och öka tempot. Men jag fick en lucka och jag fortsatte att springa på och luckan ökade.
På klockan såg jag att det faktiskt var möjligt att springa under 33 minuter. Och jag tog i allt va kroppen orkade. Sista biten blev en riktig plåga när jag fick springa själv, men jag lyckades springa riktigt bra och hålla hög fart. Och kom in på 32:46,2 vilket jag är grymt nöjd med!! Det blev en snabbare andra halva en första. Det händer inte speciellt ofta för jag brukar alltid gå ut för hårt.

När jag paserade mållinjen var jag både DM 3:a och 5000kr rikare eftersom jag klarade under 33minuter. Pengar som jag får av akele. Det ska användas på träningsläger, träningsprylar, skor mm.

Nu blir det att träna på några veckor inför årets sista riktigt stora lopp Lidingöloppet.
Kör 10km i P17 där och jag kan nog göra riktigt bra ifrån mig.

                                       Direkt efter start, jag ligger strax bakom Kleist.

/Gabriel


Resultat:

Heat 1
1	Anders Kleist -80	Akele	30,41,8
2	Hans Brolund -81	Enhörna IF, Ej DM	32,10,5
3	Erik Martinsson -83	Akele	32,12,0
4	Gabriel Sandör -96	Akele	32,46,2
5	Josef Nordlund -?	OK Linné	33,07,4
6	Mikael Zetterberg -76	GoIF Tjalve	33,13,5
7	Tommy Karlsson -73	Ulrika IK	33,47,8
8	Stefan Wass -87	Akele	33,52,3
9	Johan Gustavsson -76	Kisa SK	33,56,0
10	Jonas Olsson -84	Akele	34,12,6
11	Peter Aronsson -81	Akele	34,33,9
12	Svend Jacobsen -74	Akele	34,34,4
13	Björn Morén -?	Akele	34,52,4
14	Niklas Björn -90	Akele	35,02,8
15	Peter Hall -77	Akele	35,21,3
16	David Karlsson -92	Akele	35,59,5
17	Johan Sarwe -93	Motala Rikstriathlongymnasium	36,23,7
	Daniel Karlsson -86	Akele	DNF
	Robert Toss -78	Akele	DNF